CVIČENÍ K LEKCI

  1. Jak přijímáš uvedený model mysli? Čemu jsi díky modelu porozuměl a jaké pro tebe užitečné závěry z toho vyplývají? Jaké věci naopak tento model zatím nevysvětluje?
  2. Kdybys vytvořil vlastní model mysli, jak by vypadal, v čem by byl jiný a lepší – co by více vysvětloval?
  3. Zkus si udělat přehled svých:

    • dobrých návyků chování (ze všech možných oblastí) a komunikace a naopak i toho, co považuješ za zlozvyk (a také toho, co ostatní na tobě považují za zlozvyk)

    • to samé pro vzorce myšlení

    A přemýšlej:

    • kdyby někdo tvé návyky považoval za zlozvyky a zlozvyky za návyky, jaký důvod by pro to asi měl

    • který návyk chování nebo myšlení by pro tebe bylo patrně snadné změnit

    • který návyk chování nebo myšlení by pro tebe bylo patrně nejlepší změnit (abys z toho získal nejvíce)

  4. Na jakých principech funguje tvůj svět – ne co se říká, ale co si opravdu myslíš a jak se podle toho chováš? Co sis zatím o sobě uvědomil? Které principy jsi připraven změnit (dává ti to smysl) a co nového ti to v životě umožní.
  5. Zkus cvičení 4. udělat s někým dalším. Zaměř se zejména na principy, které jsou rozdílné od tvých. Neposuzuj rozdíly. Jen přemýšlej, jak se různé principy mohou projevit ve vašem přirozeně rozdílném vnímání světa, pravdy, denní reality. A jak zajistit, aby různost ve vztazích méně vadila. A jak bys řešil situace, kdy je nutné se na něčem shodnout?
  6. Nevědomí je vrstva tajemná, neprobádaná, mystická a někdy se zde dějí věci, které není úplně možné rozumem vysvětlit. Napiš něco o tom, jak vnímáš věci nepochopitelné ty, jaký k nim máš vztah, kde sis ty sám „sáhl“ na něco těžko pochopitelného, magického?
  7. Po lekci a předchozích cvičeních si uvědom a napiš:

    • na co nyní nahlížíš jinak nebo alespoň trochu jinak

    • představ si, že se změna tvého náhledu se projeví v nějakých situacích jako tvé nové chování či komunikace. Jak konkrétně? A kde všude se může projevit?

    • jak to zařídíš (co pro to můžeš udělat), aby to tak za nějakou dobu skutečně bylo? A došlo tak ke změně některého tvého návyku.




< Zpět